Csütörtök

Teremts kapcsolatot!

Egyszemélyes feladat: Tedd fel magadnak a kérdést, mit jelent számodra a zűrzavar. Sorold fel az életedben mindazokat a helyzeteket, amikor a rémületet zavarnak tekintetted.

Írd le azokat az alkalmakat, amikor győzedelmeskedtél a zűrzavaron.

Csoportos feladat: Írjatok listát a zavart okozó helyzetekről, számba véve annak előnyeit és hátrányait. Beszéljétek meg a gondolataitokat. Majd írjátok le, hogy milyenek lennének az ideális körülmények a zűrzavaros helyzetekben. Most csak a körülményeket kell tisztáznotok, nem kell megoldást találni.