Péntek
A meditáció napja
Fordulj befelé!
Meditáció
Képzeld el, hogy láncok kötöznek le. Miközben ellazulsz, a láncszemek egymás után gyengülnek el. Halld és lásd őket, amint a földre hullnak. Érezd, hogy minden koppanással távozik belőled egy nagy adag félelem és bűntudat. Amikor már teljesen szabad vagy, kelj fel és sétálj el a ragyogó barackszínű fénybe. Mi történik ezután?