Péntek

A meditáció napja

Fordulj befelé! Ma önmagunkra figyelünk. A megbocsátás szándékával végezd el ezt a meditációt.

Meditáció

Engedd meg, hogy elmerülj lényed legártatlanabb részébe. Lélegezz. Lelki szemeid előtt lásd, amint az álmod valósággá válik. A szíved mélyén mire vágysz a legeslegjobban? Szánj rá néhány percet, hogy teljesen átjárjon az érzése. Most pedig, az ametiszt gyógyító fényében szólíts valakit, akinek nehezen tudsz megbocsátani. Figyeld meg, hogyan viselkedsz a jelenlétében, ahogy az ametisztlila fényben ültök. Tedd fel magadnak a kérdést: "Melyik a fontosabb - az álmaimhoz vagy a sértettségemhez való ragaszkodás?" Engedd, hogy a magasabb szintű bölcsességed adja meg a választ.