Péntek

A meditáció napja

Fordulj befelé!

Meditáció

Hunyd le a szemed, és lásd magad előtt a szobát, amelyben tartózkodsz. Összpontosíts egy tárgyra a szobában. Ha már ellazultál, érezd az ezüstfelhő jelenlétét. Figyelj továbbra is erre a tárgyra, miközben az ezüstfelhő teljesen körülölel. Amikor már nem látod a tárgyat lelki szemeid előtt, lazulj el még jobban és lélegezz. Ezen a helyen nem férhetsz hozzá a tudásodhoz. Mégis, teljesen biztonságban vagy. Kérd a legmagasabb szintű jót, és az feltárul előtted - talán nem most azonnal, de hamarosan.