Szerda

Utazás önmagunkba - naplóírás

Keresd meg, miből meríthetsz erőt! A bánat az élet része. Fogadd el a hozzád közel álló embereket és szeresd őket teljes szívedből, ameddig csak lehet.

Ez a mese arra kér, hogy tartsd tiszteletben magad vagy másvalaki bánatát. A veszteséget mindannyian másképp éljük meg. A tiszta bánat a  legmagasabb rendű érzés, mert magát a veszteséget gyászolja. A bánat szeretet. Engedd át magad a gyásznak! Ha így teszel, képes leszel újra szeretni. Bárhogy is döntesz, hogy végigmész ezen a fájdalmon, az egész életedre hatást gyakorol.

Van aki elmenekül a fájdalom elől és van aki a létezését is letagadja. Az a legkockázatosabb az életben, ha szeretünk valakit és az viszontszeret. A bánat azt jelenti, hogy teljes valónkkal jelen voltunk a kapcsolatban.

Írj a naplódba a szívedben megbújó fájdalomról vagy szomorúságról. Írás közben gondold végig, hogy a fájdalom a tiéd vagy esetleg valaki másé.