Szívcsakra

A negyedik, asztrális auraréteghez csatlakozik, ez a tartós, mély érzelmek helye. Összekötő réteg a fizikai és a szellemi sík között. A negyedik csakra a szívnél van, a csecsemőmiriggyel van kapcsolatban, a szívet, a vért, a vérkeringést irányítja, és az immunrendszert szabályozza. Ezen a központon keresztül szeretünk. A szívcsakra nyitás, igen fontos folyamat. A test energetikai középpontja, és a szívvel, mint szervvel áll szoros kapcsolatban. A szívcsakra a szeretet központja. Pontosan a mellkas közepén érezhető. A szív mellett a csecsemőmirigy kapcsolódik hozzá. A csecsemőmirigy a pubertás korig nő, majd zsugorodni kezd. Az immunrendszer része, oly módon, hogy a fehérvérsejtek képzésében vesz részt. A szívcsakra betegségeihez tartoznak az immunrendszerrel és a vérkeringéssel kapcsolatos betegségek, A bőr, a kezek, a vérkeringés és a tüdő területeinek zavarai árulkodnak arról, hogy a szívcsakránk energetikája nincs egyensúlyban. A zöldben, a természet lágy ölén tett csendes séták harmonikusan hatnak egész lényünkre a szívcsakrán át. Minden virágszál a szeretet és az ártatlan öröm üzenetét sugározza felénk.

Jelentése: töretlen, örökké megújuló

Elhelyezkedés: mellkas alsó része, középen a szív magasságában, tölcsére előre és hátrafelé néz.

Elem: Levegő

Testrészei: szív, tüdő, mellkas

Érzékelés: tapintás

Érzékszerv: bőr

Fizikai szerep: szívünk és érrendszerünk energia ellátása

Szín: zöld, arany, rózsaszín. A szívcsakrához kapcsolható arany szín, ami a sárga szín fokozása, a köldök csakra energiájának és erejének egy szinttel feljebb emelése.

Polaritás: nőies

Mantra: Jang

Temperamentum: melankolikus (szomorú, mélabús, mélyen gondolkodó)

Megerősítés: Össze vagyok kapcsolva minden érző lénnyel

Tarot: Akasztott ember, Szerencse, Vágy

Életfeladat: a szeretet megélése, és kinyilvánítása

Kövei: aventurin, rózsakvarc, smaragd, és minden ami zöld kő

Archetípus: vörös rózsa, vörös szív

Asztrológiai megfelelő: Oroszlán - Vízöntő tengely

Illóolajai: bazsalikom, rózsa, jázmin, ibolya, kömény, rózsaolaj. Nincs még egy illat, amely ilyen erős harmonizáló hatást tudna gyakorolni lényünkre, mint a rózsaolaj illata.

Tanulási feladat: szeretet, hűség, önbizalom, odaadás, együttérzés, önfeláldozás, szolgálat

Bolygó: Vénusz

Spirituális szerep: a szeretetért felelős. Odaadás, elengedés.

Harmonikus működés: együttérzés, feltétel nélküli szeretet, gondoskodás, harmóniára törekvés, önzetlen, odaadó, törődő

Túlműködés: birtokló természet, szeretetének feltételt szab, érzelmi éheztetéssel büntet, túldramatizálja a dolgokat. Túlműködés esetén kissé mániákussá válhat az ember, a pénzt és a szexet eszköznek látja mások uralásához, közben mártír, melodramatikus és mestere a feltételes szeretetnek. Színe a kék és a sárga.

Kiegyensúlyozott működés esetén a feltétel nélküli szeretet árasztja el az embert, a könyörületesség, a világ annak növény- és állatvilágával meghatja és feltölti, empatikus, emberséges, barátságos, könnyed, meghatódik. A kiegyensúlyozott ember tudja mit akar, mik a céljai, s ebben a világ is segíti, sok szeretete van, boldog és kiegyensúlyozott

Testi betegségek: kapcsolódó testrészek betegségei, elégtelen légzés, magas vérnyomás, keringési problémák, visszérgyulladás, infarktus, rákbetegség

Szívcsakra megnyitása: különféle gyakorlatokkal, melyek a megbocsátást, a megnyílást, a szeretet kiáramlását segítik elő. Légző gyakorlatok, meditáció, nyújtó gyakorlatok, tradicionális jóga, jógalégzések. Ezek alkalmasak arra, hogy a szívcsakra szintjén manifesztálódó betegségeket, gócokat megszüntethessük.

A szív jelképezi az anyát az emberi testben, és a szívcsakra minden problémája arra késztet bennünket, hogy gondoljuk át alaposan az anyánkkal való kapcsolatunkat.

Autoimmun betegség: a beteg szimbolikusan és fizikailag is önmaga ellen harcol. E mögött, mártírviselkedés, a saját szükségletek megtagadása áll. Az ilyen típusú betegségeknél különösen figyelni kell arra, hogy a beteg megélje szükségleteit.

Immungyengeség: szimbolikusan azt a vágyat fejezi ki, hogy az érintett nem akar különbséget tenni barát és ellenség, ismerős és ismeretlen között. Mivel a beteg testi síkon nem tesz különbséget jó és rossz között, nem is védekezik, így eljut a hőn áhított nyitottsághoz.

Szívpanaszok: legtöbbször az az oka, hogy nem hallgatunk a szívünkre, mintha szívtelenül élnénk. Ez gyakran merev nézetekben és feszültségben nyilvánul meg. A szívpanaszok a belső melegség hiányára utalnak. Ez azt jelenti, hogy az érintettnek nincsenek szeretetteljes érzései. Vérkeringési problémák: mennyire vagyunk képesek szeretni. Engedjük-e vérünket szabadon áramlani? Engedjük-e a szeretetet/szerelmet szabadon áramlani?

Általános tanácsok a szívcsakra harmonizálásához: szeresd embertársaidat, a Földet, a körülötted lévő élőlényeket, de saját magad is. Minden nap tegyél valami jót másoknak (pl. egy őszinte mosoly) és önmagadnak is. Viselj gyakran zöld ruhát, vagy aludj zöld színű ágyneműben. Tegyél rózsakvarcot a párnád vagy az ágyad alá. Bocsáss meg másoknak és önmagadnak, amitől megtisztul a szíved.

Túl aktív a szívcsakra: rendszeresen végezz légző- és meditációs gyakorlatokat. Nyugodt állapotban kérdőjelezd meg szükségleteid (valójában szükségem van-e az adott dologra?), esetleg vezess naplót. Foglalkozz sokat egyedül érzéseiddel és szükségleteiddel.

Túl passzív a szívcsakra: olvass romantikus irodalmat. Engedd meg magadnak, hogy szerelmes légy. Végezz rendszeresen légzőgyakorlatokat.